Manteiga de amendoim pingo doce

Como fazer manteiga de amendoim em Portugal?

Muito usado nos Estados Unidos, a manteiga de amendoim tem vindo a ganhar popularidade em Portugal. Agora já sabe como fazê-lo! Coloque todos os ingredientes num robot de cozinha e triture até obter a consistência desejada: mais cremoso ou com bocadinhos inteiros. O que achou desta receita? Já tem a sua revista Sabe bem? encontrar-nos assim.

Por que a manteiga de amendoim é tão boa?

De ciclistas profissionais a bacharéis preguiçosos, sanduíches de manteiga de amendoim com geléia podem ser um dos grandes equalizadores da civilização ocidental. É simplesmente perfeito. Dentro dessa perfeição, no entanto, há uma grande quantidade de variedades e opções, tornando-o simples e sem limites.

Como começar o dia com papas de aveia com manteiga de amendoim?

Comece o dia com estas papas de aveia com manteiga de amendoim, um pequeno-almoço energético, fonte de proteína, para enfrentar melhor um dia fisicamente ativo. Esmague uma banana numa taça, adicione a bebida de soja, o iogurte e envolva até obter uma mistura cremosa. Junte os flocos de aveia, a canela, as sementes de chia e misture.

Quais os benefícios da manteiga de amendoim?

A Manteiga de Amendoim é uma fonte natural de proteínas, hidratos de carbono e gorduras saudáveis. No entanto, as opções compradas em supermercados têm quase sempre muito açúcar e muita gordura, por isso, não convém “abusar”. Pessoalmente, gosto muito de Manteiga de Amendoim.

Como calcular a quantidade de amendoim?

A quantidade de amendoim rende igual quantidade de manteiga de amendoim (exemplo: 100 gr de amendoim = 100 gr de manteiga de amendoim).

Quais são os benefícios do amendoim?

O amendoim é um excelente alimento que – quando consumido com moderação devido ao seu valor energético – pode constituir uma boa fonte de vitaminas, minerais e fitoquímicos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias na nossa alimentação.