Esparguete de curgete
Qual a diferença entre esparguete e curgete?
Receita deliciosa e nutritiva onde o esparguete tradicional é substituído por curgete transformando a receita num aliado do seu peso e saúde. Hoje trazemos uma receita deliciosa e nutritiva onde o esparguete tradicional é substituído por curgete transformando a receita num aliado do seu peso e saúde.
Quais são os diferentes tipos de curgete?
A curgete triturada também pode ser usada para confecionar bolos e doces. A curgete cozida, em pequenos pedaços, pode adicionar-se à esparguete, para variar o sabor. As aves de criação, apreciam as curgetes, mesmo as mais maduras. as folhas de courgette podem ser usadas como base para o pão no forno
Quais são os benefícios da curgete?
Com um sabor suave e neutro, a curgete é muito versátil e fácil de combinar com os outros alimentos. Pode ser usada crua em saladas, salteada com outros vegetais, recheada no forno, grelhada como acompanhamento de peixe. mesmo as curgetes mais maduras e rijas, podem ser usadas para a confeção de sopas, depois de retiradas as sementes.
Como é feito o esparguete em casa?
A verdade é que este esparguete é feito em casa através de uma técnica chamada “espiralar”, que é utilizada há muitos anos pela cozinha japonesa na decoração dos pratos. Eu utilizo-a há muito tempo e, quando deixei de comer glúten, foi uma das formas saudáveis que encontrei para acompanhar as minhas refeições.
Quais são os diferentes tipos de curgete?
A curgete triturada também pode ser usada para confecionar bolos e doces. A curgete cozida, em pequenos pedaços, pode adicionar-se à esparguete, para variar o sabor. As aves de criação, apreciam as curgetes, mesmo as mais maduras. as folhas de courgette podem ser usadas como base para o pão no forno
Quais são os benefícios da Courgette?
Não há desculpas para não consumir o alimento. É extremamente versátil e pode ser preparada em sopas, saladas, recheada ou como acompanhamento. A courgette é muito versátil, podendo integrar vários pratos. Trata-se de um alimento extremamente nutritivo e com inúmeros benefícios para a saúde.
Qual a importância da Courgette para a saúde do feto?
Melhora a saúde do feto: A courgette é rica em ácido fólico também conhecido por vitamina B9, que é importante para o desenvolvimento do feto e na prevenção das malformações do feto como a espinha bífida. A courgette ou abobrinha, depois de lavada pode ser conservada dentro de uma saca plástica no frigorífico por 4 a 5 dias com toda a segurança.
Quais são as desculpas para não comer Courgette?
Não há desculpas para não consumir o alimento. É extremamente versátil e pode ser preparada em sopas, saladas, recheada ou como acompanhamento. A courgette é muito versátil, podendo integrar vários pratos.
