Bagas de goji beneficios

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Quais são as bagas de goji?

O que são as bagas de goji? As bagas de goji, também conhecidas como Lycium barbarum, são um fruto proveniente de uma árvore nativa da China. Os habitantes locais e os asiáticos em geral têm usado esta fruta colorida ao longo de mais de 2.000 anos como erva medicinal e suplemento alimentar.

Quais são os benefícios da goji?

O goji é um fruto originário dos Himalaias e há mais de 2500 anos que é usado na Ásia, em especial pelos Chineses, como alimento e para fins medicinais. Só recentemente, com a descoberta das suas qualidades nutritivas e poder antioxidante, é que as bagas Goji começaram a despertar o interesse da ciência e dos consumidores ocidentais.

Quais os benefícios do goji Berry para a pele?

O consumo regular de goji berry ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro da pele, pois é rico em vitamina C, um micronutriente que favorece a formação de colágeno e ajuda a dar firmeza e elasticidade à pele, evitando a formação de rugas e linhas de expressão.

Quais são os benefícios da goji?

O goji é um fruto originário dos Himalaias e há mais de 2500 anos que é usado na Ásia, em especial pelos Chineses, como alimento e para fins medicinais. Só recentemente, com a descoberta das suas qualidades nutritivas e poder antioxidante, é que as bagas Goji começaram a despertar o interesse da ciência e dos consumidores ocidentais.

Quais são os benefícios das Goji berries?

Na Medicina Tradicional Chinesa, as Goji berries têm sido consideradas como um alimento da mais alta qualidade para promover a longevidade, dar força e estimular a potência sexual.

Quais são os benefícios do goji Berry?

O goji berry é rico em nutrientes, como ferro, cálcio, fósforo, zinco, antioxidantes e vitaminas, principalmente as C, B1, B2 e B6. Isso por si só já faz dele um produto fácil de ser divulgado.

Por que o goji Berry é tão popular no Ocidente?

No ocidente, porém, a planta do goji berry só ganhou popularidade na última década, com a popularização da Internet e após o seu consumo ter sido divulgado por algumas celebridades da TV, da música e do cinema.

Como evitar o goji Berry durante a gestação?

Em geral, os médicos aconselham evitar o goji berry durante a gestação, pois o produto é rico em betaína, uma substância que estimula a contração uterina e pode provocar aborto ou parto prematuro. Na dúvida, o melhor é jogar pelo seguro.

Quantas calorias tem uma colher de goji Berry?

Uma colher de 20 g de goji berry desidratada contém cerca de 80 calorias – ou o equivalente a 400 calorias/100g. Além disso, a medicina chinesa utiliza a goji berry há séculos.

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